Dessiner grâce au cerveau droit ...une présence à soi-même

Le dessin est un remède puissant tant pour l'enfant que pour l'adulte car il permet de voir au travers de soi-même et de ce que l'on éprouve.

Le dessin peut nous aider à résoudre des problèmes, juste par la simple Présence de ce moment intime

entre soi et l'objet de notre attention… l'objet dessiné.

C’est ce Calme et cette Présence qui rétabliront d’eux-mêmes le problème intérieur.

"En  chacun de nous repose le monde entier et si vous savez comment regarder et apprendre, alors la porte est devant vous et vous en possédez la clé. Personne sur la terre ne peut vous donner ni la clé ni la porte à ouvrir, excepté vous-même".

J D Krisnamurti

Alors lorsque vous vous sentez un peu déprimé, un peu trop seul, mal dans votre peau choisissez de prendre un crayon et un papier plutôt que n'importe quelle dépendance (tv, petit verre, nourriture...) pour fuir ce momment désagréable... puis dessinez ce qui se présente devant vous, et là vous vous sentirez à nouveau beaucoup mieux...c'est un excellent anti-dépresseur